La naturopathie grossesse et post-partum

Grossesse

Je qualifie la grossesse par le mot "épanouissement" : privilégier le bon épanouissement de votre bébé et sans oublier votre propre épanouissement.
Vous accompagner (en douceur) durant cette période.
Un accompagnement basé sur des alternatives naturelles et globales.
Porter un enfant est l'occasion d'un voyage intérieure, chemin pour « grandir » riche d'émotions et de sensations.

Profiter de cette nouvelle vie pour se recentrer sur soi et repenser son quotidien.

Le bilan naturopahtique permet de définir le terrain de la personne afin de proposer un programme d'hygiène vitale.

2 cures indispensables : Redynamiser le terrain et assurer les besoins du fœtus.

Revitalisation, temps nutritionnel individualisé : modifier les habitudes pathogènes, déséquilibrées, encrasantes, mettre en place une alimentation bienveillante.
Antioxydante, l'oxydation que l'on subit est souvent importante, lutter contre les sources d'oxydation.

1^er Trimestre

• Mise en place d'une alimentation saine et vitale
• Couvrir les besoins nutritionnels du futur bébé
• Gérer la prise de poids
• Prévenir et accompagner les nausées, la fatigue, le sommeil, le transit... par des moyens naturels
• Éclaircissement sur le projet de naissance et lieu d'accouchement

2^ème Trimestre

• Vérification de l'alimentation, conseils en « super aliments » alliés de la grossesse
• Prévenir et accompagner l'anémie
• Soulager les maux de dos, exercices, respiration divers...

3^ème Trimestre

• Les « indispensables » pour accueillir bébé
• Préparation à l'accouchement, conseil mise au monde
• Préparation à l'allaitement
• Soins naturels de bébé après la naissance

Postnatal

• Accompagnement émotionnel, baby blues, fatigue...
• L'alimentation de la jeune accouchée
• Rebooster son corps après l'accouchement
• Episiotomie/déchirure simple
• Césarienne
• Constipation
• Hémoroides
• Chute de cheveux
• Retrouver ligne et vitalité après la naissance
• Conseils en allaitement/crevasses

​« la santé commence dans l’intestin »
Hippocrate, père de la Médecine

Je ne suis pas naturopathe, mais mes diverses formations en naturopathie me permettent de vous conseiller.